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Travail: ces 12 astuces pour mieux se concentrer et gagner en efficacité au bureau

 

Open space, hyperconnectivité, travail nomade et multitâches... Notre cerveau est de plus en plus sollicité et peine à se concentrer. Voici les astuces et meilleurs conseils des experts pour se recentrer, travailler plus efficacement - et préserver sa santé mentale.

 

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